I smanjuje i smiruje
Magnezijum je mineral neophodan za održavanje dobrog zdravlja ljudskog organizma. Ovaj mineral učestvuje u aktiviranju više od 300 enzima koji omogućavaju normalno odvijanje brojnih metaboličkih procesa u organizmu. Magnezijum doprinosi normalnoj psihološkoj funkciji, smanjenju umora i iscrpljenosti i održavanju normalnog energetskog metabolizma, kao i normalnoj funkciji mišića i funkcionisanju nervnog sistema.
Da li naš organizam može da sintetiše magnezijum?
Budući da naš organizam nije u mogućnosti da sam proizvodi magnezijum, neophodno je njegovo unošenje putem hrane. Upotreba prehrambenih namirnica siromašnih magnezijumom, jednolična ishrana, određene navike u ishrani (previše masti I proteina, a nedovoljno proizvoda sa celim zrnom i celulozom), stres, sportske aktivnosti praćene pojačanim znojenjem i zahtevnim fizičkim naporom, prekomerno konzumiranje alkohola ili hronične bolesti u starijem životnom dobu (npr. dijabetes) mogu dovesti do manjka magnezijuma u organizmu.
Kako prepoznati nedostatak magnezijuma?
Nedostatak magnezijuma se manifestuje povećanom sklonošću stresu, smanjenim sposobnostima podnošenja opterećenja i promenljivom otpornošću organizma (slabim imunitetom).
Vitamin B6 je hidrosolubilan vitamin i predstavlja grupu supstanci: piridoksin, piridoksinal i piridoksamin, koje su blisko povezane i deluju združeno. Sva tri jedinjenja imaju vitaminsko dejstvo i nazivaju se zajedničkim imenom vitamin B6.
Koja je uloga vitamina B6 u našem organizmu?
Ovaj vitamin deluje kao koenzim u različitim hemijskim procesima u ljudskom telu koji su u vezi sa metabolizmom aminokiselina i proteina. Vitamin B6 doprinosi normalnom funkcionisanju nervnog sistema i normalnoj psihološkoj funkciji, kao i smanjenju umora i iscrpljenosti i održavanju normalnog energetskog metabolizma. Pored toga, ovaj vitamin doprinosi i normalnoj funkciji imunog sistema i regulaciji hormonske aktivnosti. Kombinacija magnezijuma i vitamina B6 je dokazana kao efikasna u poboljšanju svih simptoma predmenstrualnog sindroma (PMS)*.
Magnezijum 400+ vitamin B6
Sastav: Jedna kapsula sadrži:
Aktivne supstance:
Magnezijum (kao magnezijum-oksid) ……………………………….…400 mg
Vitamin B6 (kao piridoksin-hidrohlorid) ………………………………..…..2 mg
Preporuka za korišćenje kod:
- grčeva i bolova u mišićima
- glavobolja i migrena
- neuropatskih bolova
- hipertenzije
- pojačanog fizičkog napora (kod sportista)
- iscrpljenosti i umora
- nervne napetosti i razdražljivosti
- aritmije
- predmenstrualnog sindroma (PMS)
- menstrualnih migrena
- u trudnoći